...::::Marshall-Modern::::... ~> Majalleye Pezeshki (14) <~

مجله پزشکی - شماره چهاردهم         اخبار داغ هفته :   کشف نشانگر جدیدی برای تشخیص بیماری آلزایمر   دانشمندان ایتالیایی یک نشانگر جدید را برای تشخیص بیماری آلزایمر کشف کردند که در یک آزمایش ساده خون و بدون درد قابل اندازه گیری است. محققان دانشگاه های برشا و پاویا که نتیجه تحقیقات خود را در مجلهMolecular Psychiatry منتشر کردند، شکل جهش یافته ای از پروتئین P۵۳ را کشف کرده اند که به عنوان یک نشانگر دقیق در تشخیص بیماری آلزایمر میتواند مورد استفاده قرار گیرد. به گفته این دانشمندان، این نشانگر جدید را می توان در بیماران جوان و در مراحل اولیه بروز بیماری در تشخیص آلزایمر مورد استفاده قرار داد. محققان اظهار داشتند: "چند سال قبل ویژگی های فیبروبلاست های بیماران مبتلا به آلزایمر و مقایسه آنها با سلولهای افراد سالم را مورد بررسی قرار می دادیم. فیبروبلاست ها یک مدل بافتی مناسب برای تحقیقات بیوشیمیایی هستند، اما سختی تکنیک ها و زمان های زیاد تحقیق موجب شد که دانشمندان کمتر از این سلولها به عنوان نشانگر تشخیص استفاده کنند اما ما با پیگیری این تحقیقات کشف کردیم که فیبروبلاست های آلزایمر به سلولهای کنترل کننده ای که توسط آب اکسیژنه صدمه دیده بودند، حساسیت کمی نشان می دهند". این دانشمندان پس از این کشف به بررسی پروتئین p۵۳ و نقش آن در فرایندهای مرگ سلولهای برنامه ریزی شده پرداختند و نشان دادند که مقاومت فیبروبلاست های آلزایمر به آب اکسیژنه با سازش عملکرد نرمال این پروتئین مرتبط است. و سپس این دانشمندان نشان دادند که مقاومت فیبروبلاست های آلزایمر به آب اکسیژنه با جهش پروتئین p۵۳ ارتباط دارد. این محققان با این روش موفق شدند با مقایسه ۱۰۴ بیمار و ۹۴ فرد سالم کشف کنند که بیماران مبتلا به آلزایمر از سطح پروتئین p۵۳ بیشتری برخوردارند. این نشانگر که با یک آزمایش ساده خون قابل تشخیص است برای تشخیص بیماری بیماران حداکثر تا سن ۷۵ سال مفید است.    نظرات خود را به این ادرس ایمیل کنید: DrFBehnia@yahoo.FR     پسرها سه برابر دخترها دچار بیش فعالی میشوند   تحقیقات نشان داده اند که پسران سه برابر دختران دچار بیش فعالی میشوند. به نقل از ساینس دیلی، کودکان مبتلا به بیش‌فعالی دارای مقدار کمتری از اسیدهای چرب ضروری هستند که در نتیجه مشکلاتی در یادگیری، رفتار، خواب و عملکرد ایمنی آنان ایجاد می‌ کند. در پسران ۶ تا ۱۲ سال که مقدار اسیدهای چرب امگا-۳ خون آنها کم بود، مشکلات کم خوابی بیشتری دیده شده است. این اختلال در دوران دبستان مشکلاتی را برای خود بیمار و مسئولین مدرسه ایجاد میکند. برنامه غذایی مناسب می تواند به کنترل این اختلال کمک کند. مصرف اسید چرب امگا -۳ می تواند تا حدی بر روی رفتار، حافظه و کمبود‌های رفتاری و شخصیتی بیمار تاثیر مثبت داشته باشد. مهمترین منبع غذایی امگا-3 ماهی، آجیل و روغن زیتون می باشد. کمبود روی در کودکان بیش فعال عوارض شدیدتری از قبیل خشونت، بد اخلاقی، گریه‌های زیاد، نفرت و ناتوانی در تمرکز را ایجاد می‌ کند. گوشت،‌ شیر و دیگر محصولات لبنی منبع خوبی برای روی هستند. در عین حال کودکان بیش فعال نباید شیرینی و شکلات زیاد بخورند. این موادمحرک اعصاب هستند و تاثیر منفی بر روی این اختلالات ایجاد میکنند. شکر، شکلات،‌ تخم مرغ، رنگ‌های خوراکی، طعم دهنده‌ها و ‌افزودنی‌ها هم می توانند در این گونه کودکان اثر تحریکی داشته باشند. لازم به ذکر است که استفاده از میوه و سبزیجات و آب فراوان میتواند به درمان کمک کند.    نظرات خود را به این ادرس ایمیل کنید: DrFBehnia@yahoo.FR     درمانهای هفتگی :   چرا بی دلیل دارو مصرف میکنید؟   آنتی ‌بیوتیک‌ها به دلیل تاثیر ضد میکروبی خود، جزو بدترین داروهایی هستند که مردم بطور خودسرانه در کشور مصرف می‌کنند. بنا بر نظر کارشناسان وزارت بهداشت و درمان کشور،مصرف خودسرانه برخی از داروها علاوه بر عوارضی که بر سلامتی فرد وارد میکند، هزینه‌ زیادی را به مردم و سازمانهای بیمه ‌گر تحمیل می ‌کند. بر طبق آمار وزارت بهداشت و درمان کشور، استامینوفن ‌کدئین، قرص ‌سرماخوردگی، کپسول آموکسی سیلین و رانیتیدین پر مصرف ترین داروها در کشور هستند. درست است که مصرف بیش از حد دارو مشکلاتی را به همراه دارد اما باید توجه کرد که مصرف کمتر از مقدار تجویز شده نیز مانع از اثر بخشی دارو می‌ شود. اگرچه مصرف دارو از مهم ترین ارکان درمان بیماری است، اما مصرف خودسرانه و بدون دلیل آن، علاوه کاهش اثر دارو در آینده عوارض مختلفی را در طولانی مدت در بدن ایجاد میکند که در بعضی موارد ممکن است جبران ناپذیر باشد. مصرف بی دلیل آنتی بیوتیک ها باعث مقاوم شدن میکروب‌های بدن در برابر ‌آنها میشود. به این ترتیب اگر بدن دچار عفونت شود، تاثیر این آنتی ‌بیوتیک در درمان بیماری به حداقل میزان خودش خواهد رسید. نتیجه نهایی این مطلب این است که تاحد امکان از مصرف بی دلیل دارو خودداری کنید. از طرف دیگر داروهای تجویز شده توسط پزشک را به موقع و تا آخر مصرف نمایید. از توصیه کردن دارو به دیگران یا پیروی از دستورات دیگران پرهیز کنید که همین مسئله یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی درمانی کشور ما است.   نظرات خود را به این ادرس ایمیل کنید: DrFBehnia@yahoo.FR       بیماریها :   ریزش موی مردانه   ریزش مو یک فرایند طبیعی در سیر رشد و نمو بدن محسوب میشود که در همه نژادهای بشری وجود دارد. در بیشتر موارد عامل غیر طبیعی در بروز آن وجود ندارد ولی بدلیل تاثیرگذاری بر کیفیت زندگی انسانها، تلاش زیادی برای جلوگیری و درمان آن انجام میشود. عوامل زیادی برای ریزش مو وجود دارند که شایعترین عامل تاثیر هورمونهای مردانه بر ریشه مو میباشد. به این نوع ریزش مو آلوپسی آندروژنتیك میگویند كه در هر دو جنس زن و مرد ممکن است رخ دهد. در این حالت فولیكولهای مو تحت تاثیر هورمونهای مردانه قرار گرفته و تضعیف میشوند. به این ترتیب زمان رشد و قطر موها کم میشوند. موها در مرحله رشد خود سه مرحله مشخص را طی می كنند. مرحله اول فاز آناژن یا رشد مو است كه ممكن است بین 2 تا 6 سال طول بكشد و حدود 90 درصد موهای سر بطور طبیعی در این مرحله قرار دارند. مرحله بعدی فاز كاتاژن یا ریزش موقت است كه حدود یك درصد موها را شامل می شود و حدود سه هفته طول می كشد. مرحله آخر که به آن مرحله استراحت یا تلوژن میگویند، ریشه مو به حداقل فعالیت خود میرسد. این مرحله سه ماه طول میکشد. تغییر در درصد موها در مراحل مختلف یكی از علل ریزش مو به حساب می آید. کاهش تراکم موی سر اثرات مختلفی بر روی کیفیت زندگی افراد کم مو میگذارد. برخی به راحتی این عارضه را می پذیرند، در حالیكه بسیاری از مبتلایان با نگرانی زندگی میکنند و از هر دارویی برای مداوای آن استفاده می كنند. در طاسی آندروژنتیک هورمون و ژنتیك نقش مهمی دارند. نحوه توارث وابسته به یك ژن نبوده و تحت تاثیر ژنهای مختلف است. در پسران یک خانواده طاس احتمال بیشتری برای طاسی وجود دارد و در دختران آنها این احتمال كمتر است. آندروژن هورمون اصلی مردانه است که در مردان هم از بیضه ترشح میشود و هم غدد فوق کلیوی ولی در زنها تنها منشاء ترشح آن غدد فوق کلیوی هستند.این هورمون در بدن تغییر شکل پیدا میکند و به دی هیدروستوترون (DHT) تبدیل میشود كه تاثیر بیشتری در ضعف مو میگذارد. همانطور كه گفته شد نازك شدن موها در هر دو جنس رخ می دهد. غالباً ریزش مو در مردان زودتر رخ می دهد و الگوی آن از نظر بالینی با شكل طاسی در زنان متفاوت است. در زنان، چنانچه نامنظمی پریود، نازایی، افزایش موهای زائد، ترشح شیراز پستان و آكنه كیستی شدید وجود داشته باشد بررسی هورمونی ضرورت پیدامی كند. هورمونهای جنسی در بیشتر موارد ریزش موی زنان طبیعی هستند و دلیل اصلی ریزش مو در آنها پاسخ غیر طبیعی فولیكولهای مو به مقدار اندک آندروژنها میباشد. بیماریهای تیروئید و سایر غدد درون ریز، اختلالات تغذیه ای، كمبود آهن، مصرف برخی داروها، عفونتهای شدید و بعضی از بیماریهای داخلی نیز میتوانند باعث ریزش مو شوند كه پزشك معالج با توجه به تاریخچه بیماری و علائم بالینی و آزمایشات به وجود آنها پی برده و تحت درمان قرار میدهد.    نظرات خود را به این ادرس ایمیل کنید: DrFBehnia@yahoo.FR     هپاتیت، الکل و داروها از مهمترین علل سیروز کبدی هستند. سیروز کبدی یک نوع اختلال عملکرد و نارسایی سلولهای کبدی است. کبد نقش بسیار مهمی در سوخت و ساز بدن دارد. این عملکرد بخصوص در ساختن مولکولهای درشت از مواد جذب شده در دستگاه گوارش و تجزیه کردن مواد زائد بدن به مولکولهای کم خطر بسیار اهمیت دارد.  در بیماری سیروز این عملکرد مختل میشود. بسیاری از داروها، مواد شیمیایی و هورمون‌ها که در کبد تجزیه میشدند، در بدن باقی میمانند و عوارض تجمعی آنها را خواهیم دید. شایعترین موادی که در بدن افزایش پیدا میکنند آمونیاک و بیلی روبین هستند که اولی میتواند باعث اختلال هوشیاری و دومی باعث زردی پوست شوند. هپاتیت‌های B و C، مصرف الکل، بعضی بیماری‌های متابولیک مثل دیابت و بعضی از داروها میتوانند به سلولهای کبدی آسیب وارد کنند که در طولانی مدت ممکن است منجر به نارسایی کبد و در نهایت سیروز شود. به این ترتیب تزریق واکسن هپاتیت در هر سن و سالی در پیشگیری از سیروز کبدی توصیه میشود. در ضمن علاوه بر هشدار نسبت به مصرف الکل حتی در مقادیر کم، باید در مصرف دارو هم دقت کرد. مصرف بی رویه داروها حتی استامینوفن میتواند در طولانی مدت عوارض غیر قابل جبران کبدی ایجاد نماید. با دقت و توجه به سلامت و پیشگیری از بیماریها میتوانید بهترین نوع زندگی را برای خود انتخاب نمایید.   نظرات خود را به این ادرس ایمیل کنید: DrFBehnia@yahoo.FR   نکات آموزنده :     کلسترول: آنچه شما باید بدانید     کلسترول چیست؟ کلسترول ماده موم مانندی شبیه چربی است که در تمامی سلولهای بدن یافت می شود. این ماده یا در بدن ساخته شده و یا از طریق مواد غذایی به بدن وارد میشود. کلسترول در بدن به شکل ذرات ترکیبی جابجا میشود که به آن لیپوپروتئین گفته میشود. این ذرات به 2 نوع اصلی تقسیم می شوند: 1ـ لیپوپروتئینهای سبک یا LDL (نوع بد): سبب انتقال کلسترول به جدار سرخرگها شده و موجب تشکیل یک ساختار مومی شکل به نام پلاک میشود. 2ـ لیپوپروتئینهای سنگین یا HDL (نوع خوب): نقش مهمی در انتقال کلسترول اضافی به خارج از رگها دارد.   چرا کلسترول تا این اندازه مهم است؟ مقدار کلسترول خون ارتباط مستقیمی با بیماریهای قلب و عروق دارد. یعنی بالا بودن میزان کلسترول خون یکی از مهمترین عوامل خطر برای قلب میباشد. افزایش کلسترول علامت و نشانه بارز بالینی ندارد. بنابراین بیشتر افراد از افزایش میزان کلسترول خون خود آگاهی ندارند. آگاهی از میزان کلسترول خون و کنترل آن با رژیم غذایی و یا حتی دارو بسیار مهم است تا به این ترتیب از موارد ابتلاء به بیماری قلبی، حملات قلبی و مرگ ناشی از آن کاسته شود. به این ترتیب کنترل میزان کلسترول خون تمامی افراد (جوانان، افراد میانسال و پیر) و حفظ آن در محدوده طبیعی ضروری و لازم میباشد.   چگونه کلسترول موجب بیماری قلبی میشود؟ در صورتی که در خون مقدار زیادی کلسترول وجود داشته باشد، این کلسترول به تدریج در دیوارة رگها رسوب کرده، پلاک تشکیل میدهد و در طولانی مدت انعطاف پذیری دیواره رگها کاهش یافته و جریان خون درون آن بسختی انجام میشود. به این ترتیب سرعت گردش خون کم شده و احتمال لخته شدن خون در آن زیاد میشود. از طرفی چون یکی از وظایف خون حمل اکسیژن به قلب میباشد، اگر جریان خون قلب کم شود، فرد ممکن است دچار درد قفسة سینه شود. از طرف دیگر اگر جریان خون این رگ به طور کامل قطع شود، حمله قلبی و سپس سکته رخ میدهد.   عوامل مؤثر بر سطح کلسترول خون: رژیم غذایی: کاهش مصرف غذاهای حاوی چربیهای اشباع شده و کلسترول مهمترین روش در پایین آوردن میزان کلسترول خون میباشد. کاهش وزن: کم کردن وزن موجب کاهش مقدار LDL (نوع بد) خون و در عین حال موجب افزایش مقدار HDL (نوع خوب) میگردد. فعالیتهای بدنی: تحرک (زیر نظر پزشک) در کاهش LDL و افزایش HDL مؤثر میباشد.   تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید: گوشت قرمز: گوشت بدون چربی بخورید. مصرف اعضای جانبی گوسفند مثل جگر، قلوه، کله، پاچه و ... توصیه نمیشود به این دلیل که دارای کلسترول بالایی هستند. از فرآورده های صنعتی گوشتی مثل ژامبون یا سوسیس نیز کمتر استفاده کنید. گوشت مرغ: قبل از پختن گوشت مرغ پوست آن را جدا کنید. از خوردن گوشت پرندگانی که در موقع پخت از خود روغن پس میدهند، پرهیز کنید. گوشت ماهی: مصرف گوشت ماهی بخصوص ماهی آزاد، تن و ساردین بسیار توصیه شده است. روغن این ماهیها شما را در برابر بیماری قلبی مقاوم میکند. تخم مرغ و لبنیات: به جای هر تخم مرغ کامل از 2 سفیده تخم مرغ استفاده کنید. زرده تخم مرغ حاوی مقدار زیادی کلسیم می باشد. تا حد امکان از ماست، پنیر و شیر کم�چرب استفاده کنید. نان و حبوبات: مخلوطی از غذاهای حاوی حبوبات مصرف کنید. مصرف نان سبوس دار مثل نان سنگک در کاهش میزان چربی خون خیلی کمک کننده است. نان فانتزی و شیرین مثل شیرمال توصیه نمیشود. میوه جات و سبزیجات: فاقد کلسترول و دارای سلولز می باشند. جایگزین بسیار مناسبی برای غذاها و دسرهای پرچرب در میان وعده های غذایی بشمار میروند.   متخصص تغذیه: سرکارخانم مختارباف nmokhtarbaf@yahoo.com     برای رفع بوی بد دهان زبانتان را نیز مسواک بزنید   برای رفع بوی بد دهان، بعد از مسواك زدن دندانها، زبان خود را نیز با باقی مانده خمیردندان مسواك بزنید. بعد از مصرف هر ماده غذایی، مقداری از آن غذا در لابلای پرزهای زبان باقی می‌ماند كه بعد از تخمیر آن بوی بدی در فضای دهان ایجاد می‌شود. مسواك زدن زبان بخصوص انتهای آن علاوه بر كمك كردن به تمیزی فضای دهان و دندان، غذاهای مانده و باكتری‌های موجود را از بین میبرد. این روش در ابتدا با حالت تهوع همراه است، اما بعد از مدتی فرد عادت کرده و این حالت از بین می‌رود. از طرفی دیگر بعضی از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی، پوسیدگی دندان، سینوزیت و پیوره نیز در بروز بوی بد دهان موثر هستند.برای این افراد استفاده از دهان شویه توصیه می‌شود. بهداشت دهان و دندان حتی در كودك شیرخوار هم توصیه میشود. مادران شیرده می‌توانند با دستمال نم دار لثه‌های فرزندان خود را پاك كنند و برای كودكان خود كه تازه صاحب دندان شده‌اند از خمیر دندانهای مخصوص كودك استفاده كنند. دیده شده است که مصرف آب لیمو و سبزیجات معطر از جمله نعناع در از بین بردن بوی دهان موثر است. استفاده ازآدامس، اسپری و قرص‌های خوشبو كننده دهان بدلیل داشتن قند برای رفع بوی بد دهان توصیه نمی‌شود.   نظرات خود را به این ادرس ایمیل کنید: DrFBehnia@yahoo.FR     پیشگیری بهتر از درمان است!   کاهش مصرف نمک: راهی آسان برای کنترل فشار خون براساس پژوهشهای انجام شده ثابت شده است به سادگی و با مصرف نکردن غذاهای شور و همچنین نپاشیدن نمک به روی غذا از افزایش فشار خون میتوان جلوگیری کرد. به گزارش خبرگزاری رویترز، محققان اعلام کرده اند که كاهش مصرف نمك در کاهش میزان فشار خون انسان تاثیر واضحی دارد. کاهش 35% در میزان نمک مصرفی غذا میتواند فشار خون سیستولیک را تا 1/12 درصد و فشار دیاستولیک را تا میزان 8/6 درصد کاهش دهد. قلب با تلمبه کردن خون در سرخرگها نیروی موثر برای گردش خون را فراهم میکند. این نیروی موثر را با دستگاه فشار سنج میتوان اندازه گیری کرد که همان فشار خون میباشد. فشار سیستولیک یا فشار ماگزیموم همان نیروی موثر در زمان پمپاژ قلب و فشار دیاستولیک یا مینیموم نیروی موثر در زمان استراحت قلب است. فشار خون به صورت کسری نشان داده میشود که صورت آن فشار سیستولیک ، و مخرج آن فشار دیاستولیک است. به طور طبیعی فشار خون سیستولیک نباید بیشتر از ۱۴ و فشار خون دیاستولیک نباید بیشتر از ۹سانتی متر جیوه باشد. مصرف منظم داروهای کنترل کننده فشار خون همراه با کاهش مصرف نمک در غذا، ورزش منظم و کاهش وزن کنترل خوبی برای فشار خون بیمار ایجاد میکند که در کاهش عوارضی مانند سکته مغزی و قلبی نیز موثر خواهد بود.     DrFBehnia@yahoo.FR 22729078-21-98+ 22709829-21-98+ 88873000-21-98+

 

__._,_.___

~~~~~~~~~ Marshal-Modern-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~
~~~~~ EXCLUSIVE GROUP BY AMIR HEJVANI ~~~~~
________________________________________________________

To Join Marshal-Modern-Group Click This Url:
http://www.marshal-modern.org/Join.htm
________________________________________________________

For More Information About Us:
www.marshal-modern.org
________________________________________________________

http://www.marshal-modern.org/Join.htm
  http://www.marshal-modern.org/Join.htm
    http://www.marshal-modern.org/Join.htm
      http://www.marshal-modern.org/Join.htm
        http://www.marshal-modern.org/Join.htm
          http://www.marshal-modern.org/Join.htm
            http://www.marshal-modern.org/Join.htm
              http://www.marshal-modern.org/Join.htm
                http://www.marshal-modern.org/Join.htm
http://www.marshal-modern.org/Join.htm
  http://www.marshal-modern.org/Join.htm
    http://www.marshal-modern.org/Join.htm
      http://www.marshal-modern.org/Join.htm
        http://www.marshal-modern.org/Join.htm
          http://www.marshal-modern.org/Join.htm
            http://www.marshal-modern.org/Join.htm
              http://www.marshal-modern.org/Join.htm
                http://www.marshal-modern.org/Join.htm
http://www.marshal-modern.org/Join.htm
  http://www.marshal-modern.org/Join.htm
    http://www.marshal-modern.org/Join.htm
      http://www.marshal-modern.org/Join.htm
        http://www.marshal-modern.org/Join.htm
          http://www.marshal-modern.org/Join.htm
            http://www.marshal-modern.org/Join.htm
              http://www.marshal-modern.org/Join.htm
                http://www.marshal-modern.org/Join.htm

Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___