---------- Forwarded message ----------
From: mohsen araghiniknam <mniknam2000@yahoo.com>
Date: Apr 25, 2009 7:07 PM
Subject: Re: 20 daghighe ta nim sa-at
To: yaghin110 <yaghin110@gmail.com>
Sureh-haee Sabbaha are excellent to be recited.
Eltemas-Doa
MAN
Eltemas-Doa
MAN
From: yaghin110 <yaghin110@gmail.com>
To: yaghin groups <yaghin@yahoogroups.com>
Sent: Saturday, April 25, 2009 12:14:53 AM
Subject: 20 daghighe ta nim sa-at
با سلام
این ایمیل رو یکی از دوستان گروه ارسال کردن:
با دوستان یه چند وقتیه هر شب ساعت 12 یه برنامه گذاشتیم.همه سعی میکنیم
در این ساعت یه خلوتی داشته باشیم .چند آیه قرآن میخونیم و کمی توجه به تنفس و تمرکز
بعد واسه همه اونایی که به ذهن و دلمون میرسه دعا میکنیم.زیاد طول نمیکشه 20 دقیقه نهایتا نیم ساعت .هرچقدر میتونی و یا هروقت که حسش رو داشتی . اینجوری شروع کنی بعد کم کم دلبسته میشی.
فعلا این کمترین کاریه که از دستمون برمیاد
__._,_.___
No comments:
Post a Comment